Sau kết thúc giai đoạn chỉnh nha, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định đeo hàm duy trì. Vậy hàm duy trì là gì, tại sao đeo hàm duy trì sau niềng răng? Bác sĩ nha khoa Dr.Sun giúp bạn giải đáp cụ thể trong bài viết sau!
1. Hàm duy trì là gì?
Hàm duy trì là khí cụ được sử dụng sau hoàn tất chỉnh nha. Tác dụng hàm duy trì là ổn định tổ chức quanh răng, hạn chế tình trạng xô lệch răng, từ đó đảm bảo kết quả niềng răng mỹ mãn và đạt hiệu quả lâu dài.
2. Vì sao phải đeo hàm duy trì sau niềng răng?
Theo cấu tạo, răng là bộ phận đặt xương hàm, xung quanh là dây chằng nha chu. Các dây chằng nha chu khả năng ghi nhớ vị trí cũ. Vì vậy, nếu không đeo hàm duy trì sau niềng răng, ký ức vị trí ban đầu của dây chằng nha chu khiến răng trở lại tình trạng trước đó.
Ngoài ra, sau thời gian dài niềng răng chịu lực siết, tổ chức quanh răng mô nướu, mô nha chu và đặc biệt ổ chân răng đều nhạy cảm, không thể cố định chắc chắn cho răng. Do đó, cần phải sử dụng hàm duy trì ổn định vị trí của răng sau khi tháo mắc cài, nhờ vậy tránh tình trạng răng xô lệch thời gian.
Đeo hàm duy trì góp phần giữ nguyên răng ở vị trí mới, tạo xương mới trong tình trạng hài hòa với răng. Điều này mất từ 9 đến 12 tháng để xương, răng và nướu thích nghi với thay đổi của hàm răng. Đây là lý do tại sao Bác sĩ chỉnh nha khuyến khích bạn nên đeo hàm duy trì liên tục trong 12 tháng.
3. Hàm duy trì có mấy loại?
Hàm duy trì sau niềng răng 2 dạng: hàm duy trì cố định và hàm duy trì tháo lắp. Mỗi loại đều có ưu nhược điểm khác nhau, cụ thể:
3.1. Hàm duy trì cố định bằng kim loại
Đây là hàm duy trì làm từ dây thép có nhiều kích cỡ, hình dạng xoắn hoặc thẳng và gắn cố định vào bên trong của răng trước (răng 1, 2, 3) bằng Composite.
Ưu điểm
- Do đặc điểm cố định không xảy ra trường hợp quên đeo hàm duy trì.
- Dây kim loại được gắn vào mặt trong nên khó phát hiện và đảm bảo tính thẩm mỹ.
Nhược điểm
- Đeo hàm duy trì cố định sau niềng răng bằng kim loại gây xước miệng, lưỡi khi ăn uống.
- Khó vệ sinh kẽ răng, dẫn đến tình trạng sâu răng, hôi miệng.
- Tạo cảm giác cộm và khó chịu khi đeo.
3.2. Hàm duy trì tháo lắp bằng kim loại
Đây là hàm duy trì làm dây cung kim loại, ôm sát răng cửa giữa hai răng nanh và gắn vào khuôn acrylic trên vòm miệng hoặc bên dưới phần lưỡi của bệnh nhân.
Ưu điểm
- Dễ dàng tháo ra lắp vào, nhờ vậy khách hàng tiện lợi trong sinh hoạt, ăn uống, vệ sinh răng miệng.
- Độ bền cao, có thể đeo lâu dài không phải thay mới.
Nhược điểm
- Dây cung kim loại được gắn phía bên ngoài, không đảm bảo được tính thẩm mỹ cho khách hàng.
- Do có khả năng tháo ra nên khách hàng có thể quên đeo, từ đó ảnh hưởng kết quả niềng răng.
- Khách hàng quên tháo ra khi ăn uống gây ra tình trạng gãy, vỡ hàm. Việc làm lại có thể tốn kém chi phí.
3.3. Hàm duy trì tháo lắp với nhựa trong suốt
Đây là hàm duy trì làm chất liệu nhựa trong suốt và được chế tác dựa trên dấu hàm của mỗi người.
Ưu điểm
- Đem lại tính thẩm mỹ cao do làm từ nhựa trong suốt, khó phát hiện.
- Dễ dàng tháo lắp nên đem lại tính tiện lợi ăn uống, vệ sinh răng miệng.
- Hàm duy trì tháo lắp với nhựa trong suốt chế tác dựa trên dấu hàm của mỗi người, nhờ vậy ôm sát cung răng và giữ răng cách tốt nhất.
Nhược điểm
- Do tháo lắp dễ dàng người sử dụng dễ quên, dễ mất, không đeo hàm duy trì, từ đó ảnh hưởng kết quả chỉnh nha.
Trên đây là loại hàm duy trì phổ biến ngày nay. Rất nhiều thắc mắc xoay quanh câu hỏi nên dùng hàm duy trì loại nào. Nhìn chung, mỗi hàm duy trì đều có ưu – nhược điểm khác nhau và xác định đâu là hàm duy trì sau niềng răng phù hợp, bạn tham khảo ý kiến của Bác sĩ sau khi kết thúc niềng răng.
Tùy vào tình trạng mỗi người, Bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân đeo loại hàm duy trì phù hợp, cũng như chú ý thời gian đeo bao lâu tốt nhất.
4. Thời gian đeo hàm duy trì bao lâu?
Niềng răng mắc cài kim loại, mắc cài sứ hay niềng răng trong suốt Invisalign khách hàng đều phải đeo hàm duy trì sau khi kết thúc chỉnh nha. Vậy thời gian đeo hàm duy trì bao lâu?
Theo đó, thời gian từ 3 đến 6 tháng đầu tiên, bạn có thể yêu cầu đeo hàm duy trì từ 12 đến 20 giờ mỗi ngày. Khuyến nghị này dựa theo một số yếu tố mức độ lệch lạc của tình trạng răng ban đầu, tuổi tác (thời gian đeo hàm duy trì người lớn lâu hơn so với trẻ em) và có thể sử dụng hàm duy trì, hoàn tất các răng chưa được thẳng hàng.
Vào 6 tháng tiếp theo, khách hàng cần đeo hàm duy trì sau niềng răng vào ban đêm. Đến khi đeo hàm duy trì liên tục 12 tháng, bác sĩ khuyến khích bạn sử dụng 3 đến 4 ngày trong tuần, chủ yếu ban đêm khi ngủ.
Tại Dr.Sun, sau tháo mắc cài, khách hàng vẫn phải đến gặp Bác sĩ để được theo dõi và tái khám định kỳ. Lúc này, thời gian đeo hàm duy trì là giai đoạn nha khoa Dr.Sun bảo hành kết quả điều trị, đảm bảo răng ở vị trí ổn định và không tái phát.
5. Những lưu ý đeo hàm duy trì sau niềng răng
Khách hàng nên tham khảo lưu ý sau khi đeo niềng duy trì để kết quả chỉnh nha được ổn định, bền vững:
5.1. Đeo hàm duy trì bị chạy răng phải làm sao?
Tùy mức độ “chạy” của răng, Bác sĩ tư vấn giải pháp xử lý sau đây:
Làm lại hàm duy trì
Nếu hàm duy trì lỏng lẻo, không ôm sát cung răng bạn nên đi đến phòng khám để làm lại. Thông thường, lựa chọn trung tâm chỉnh nha uy tín,đội ngũ Bác sĩ giàu chuyên môn, giúp quá trình niềng răng và đeo hàm duy trì đạt kết quả tốt nhất, không xảy ra các vấn đề như “chạy” răng.
Đeo hàm duy trì đủ thời gian
Đôi khi, tình trạng chạy răng do khách hàng không đeo hàm duy trì đúng thời gian. Để khắc phục, bạn nên tuân theo khuyến nghị Bác sĩ, đeo niềng duy trì 20 – 22 giờ/ngày và sử dụng liên tục 12 tháng, mới giúp cho răng và xương hàm thực sự ổn định.
Niềng răng lần nữa (nếu cần thiết)
Nhiều trường hợp, Bác sĩ yêu cầu khách hàng đeo niềng răng 3 – 6 tháng và siết dây cung, nhằm điều chỉnh răng sai lệch trở về vị trí ban đầu, đảm bảo hiệu quả tốt.
5.2. Hướng dẫn về cách sử dụng và vệ sinh hàm duy trì
- Hàm duy trì được làm sạch hằng ngày khi bạn đánh răng. Cụ thể là rửa sạch qua với nước lạnh, sau đó vệ sinh nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm kem đánh răng. Thực hiện mỗi ngày giúp làm sạch cặn bẩn, vụn thức ăn bám hàm duy trì, cũng như hạn chế vi khuẩn ảnh hưởng sức khỏe răng miệng.
- Mỗi khi tháo niềng duy trì tham gia hoạt động thể thao, sinh hoạt và ăn uống thì nên đặt cẩn thận vào hộp, tránh tình trạng rơi, vỡ hoặc bị mất.
- Không cho hàm duy trì sau khi niềng răng nước nóng (nhất là hàm nhựa trong suốt) vì có thể khiến nhựa biến dạng.
5.3. Cách ăn uống khi đeo hàm duy trì
Nhiều người thắc mắc đeo hàm duy trì ăn được không, đáp án chính là có. Điều này là do hàm duy trì thiết kế vừa vặn với răng và xương hàm, nhờ đó không ảnh hưởng hoạt động ăn uống. Tuy nhiên, khi đeo hàm duy trì, bạn ưu tiên thức ăn mềm, dễ nhai và nuốt; đồng thời kiêng cữ loại thực phẩm dưới đây, để vừa tốt cho sức khỏe răng miệng, vừa bảo vệ hàm duy trì:
- Thực phẩm nhiều đường và tinh bột độ bám dính cao. Nếu không biết cách làm sạch dễ tích tụ vi khuẩn kẽ răng, gây sâu răng và hôi miệng.
- Nước ngọt có ga, cà phê, socola khiến hàm duy trì ố vàng.
- Thực phẩm cứng và giòn như khoai tây chiên, bỏng ngô, các loại hạt (hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó) ảnh hưởng chất lượng hàm duy trì.
5.4. Hướng dẫn về vệ sinh răng miệng đúng cách
Khi đeo hàm duy trì, khách hàng chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách. Cụ thể là thói quen làm sạch răng, bằng bàn chải lông mềm; sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng và tăm nước loại bỏ toàn bộ vụn thức ăn sót lại trên răng.
5.5. Khắc phục thói quen xấu và có hại cho răng
Trong quá trình đeo hàm duy trì, bạn nên từ bỏ thói quen xấu ảnh hưởng răng, như là:
- Không sử dụng răng mở vật cứng như nắp bút, nắp bia.
- Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn hoặc cà phê.
- Không cắn chặt răng vào ban ngày làm giãn cơ hàm.
5.6. Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ
Quá trình đeo hàm duy trì vẫn phải theo dõi bởi Bác sĩ chỉnh nha. Vì vậy, khách hàng nên tái khám đúng lịch hẹn, để Bác sĩ dễ dàng kiểm tra, đánh giá tình trạng răng hiện tại liệu tiến triển hay không và kịp thời xử lý đối vấn đề phát sinh thêm.
Qua thông tin trên đây, hi vọng khách hàng có giải đáp vì sao phải đeo hàm duy trì sau niềng răng và thời gian đeo bao lâu thì tốt. Có thể nói, đeo hàm duy trì là bước cần thiết để giúp sở hữu một hàm răng đẹp, đều đặn lâu dài. Ngoài tuân theo hướng dẫn của Bác sĩ chỉnh nha thì lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín vô cùng quan trọng, giúp kết quả sau niềng được duy trì lâu dài và vững ổn.
Là trung tâm chỉnh nha chuyên sâu hàng đầu hiện nay, Nha khoa Dr.Sun tự hào sở hữu đội ngũ Bác sĩ giỏi – giàu chuyên môn, với nhiều năm kinh nghiệm điều trị cho niềng răng mắc cài và trong suốt. Vì vậy, Bác sĩ hiểu rõ mỗi tình trạng răng thì kế hoạch chỉnh nha và đeo hàm duy trì cũng phải khác nhau, nhằm đem lại hiệu quả toàn diện, ổn định lâu dài khách hàng.
